另外多饮水可以增加尿量，促使尿酸排泄。还有很重要的一点就是活动和锻炼。急性关节炎期，大家要避免剧烈活动，但是到缓解期，注意确保休息的同时要增加运动，这样才能减轻体重。

　　痛风这个病，一般来说，病人就诊的科室，实际上是相对来说比较乱一些。一般来说，痛风的病人会到疼痛科来看病，因为疼痛科对痛风这个病看得还是，它是比较专业的。另外一个像我们的风湿免疫科，它也是看痛风。风湿免疫科、疼痛科，包括我们的颈肩腰腿痛科，大部分都会来到这些科室来看病。 　　痛风关节炎的位置常常好发于大脚趾头，大脚趾突然间疼得非常厉害，像刀割一样，另外关节的位置出现红肿，很多关节炎虽然也肿，也疼，但是不红，痛风关节炎红肿常常被认为是感染，像丹毒或者是外伤，其实没有，它就是这样一个特点。

痛风如果不能及时治疗不仅只是侵害关节，更为严重的是，痛风会导致肾脏的损伤，以及出现尿酸性肾结石，引发肾绞痛;还会引起痛风性的肾病，夜尿增多，有血尿，到了后期就是肾功能不全，也就是肾衰竭。因此，一旦确诊为痛风，一定要尽早进行治疗。